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カルシウム、足りていますか??
ジャンクフードや魚離れの進む現代 不足しがちな栄養素の1つが カルシウムですよね・・
牛乳もいいけれど、 青魚を丸ごと使っている青魚の知恵は カルシウムがたっぷり摂れておススメです♪
青魚の知恵には、他にも DHA、EPAなどの魚の栄養が 詰まっているからさらにうれしい♪
やずや青魚の知恵は、ここから 探せますよ!!